古人陆游养生长寿经常吃粥食有益健康
导语:尽管现代医学的发展让人们的寿命变得越来越长,然而新世纪的养生长寿之道却不应该仅仅是依靠医学的发达,还要依靠我们自己平时的保健。在日常的养生保健中,很多古代人的做法就值得我们去借鉴。今天小编将给大家分享陆游的养生长寿经,大家一起来学学,要拥有健康的长寿。
陆游是宋代著名爱国诗人,同时也是一位注重养生保健的人。在那兵荒马乱的年代,他享年86岁,而且背不驼、..