芒种节气适合多饮茶少盐多杂粮
6月5日是今年的芒种节气。芒种节气是指麦类等有芒作物已成熟,抢收急迫,晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故称“芒种”,“芒种”也称“忙种”、“忙着种”。
芒种时节空气潮湿,天气湿热。这时要注意避免季节性疾病和传染病发生,如中暑、腮腺炎、水痘等。
这个节气人的消化功能相对较弱,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食,掌握好低盐、多饮、清热、淡软的原则。
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