肉分凉热进补须对症合理搭配驱寒补冬
导语:寒冬之际,家家户户都开始了进补计划。肉类的需求迅速上升,冬季进补不仅能固本培,提高人体的免疫力。但肉类也分凉热,只有对照体质进补才有效,那怎样吃肉才算对症进补?小编带领大家一起去了解吧。
天气一冷,热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错,冬季要多吃肉,这符合冬季“封藏进补”的规律,也是出于天冷御寒的需要。但你是需要吃性平寒的鸭肉滋阴,还是需要温热的..