“吃春”秘诀多吃甜少吃酸
[导读]春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。春天人应该怎么吃?吃什么才最养生呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。
1、红枣
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在..
