十一长假马上就到，这次假期又加上八月十五共计八天时间。每逢节日长假，以心脑血管疾病、消化系统疾病、酒精中毒、糖尿病为主的“节日病”患者特别多。在此提醒，节日期间市民为保养身体应需注意几点：
饮食不要过量。长假期间，亲朋好友相聚，聚会频繁，如果不注意节制，暴饮暴食会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，人们容易出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等症状，严重者还会引起急性胃肠..
