你不知道的中医养生黑名单
养生是我们一生的健康的大事，但我们在平时的生活中总是有这样或那样的习惯，这些习惯有多少是在这中医养生的黑名单之中呢：
黑名单第十名：喝过量咖啡或茶。
适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。
关于“咖啡”：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过，别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯，你就会变得更健康。大多数研究者都认为，..
