2大减肥误区 夏日需特别谨慎现在是夏季减肥的旺季，很多MM都想好好的在这个夏日成功瘦身，减肥的方法那么多，究竟什么样的减肥方法适合你？其实在减肥之前，我们更需要关注一些减肥误区，走路误区才是减肥失败的最大原因。不能长期采取单一水果减肥虽然水果富含维生素和碳水化合物，水果的好处多得说不完，但其营养成分较为单一，尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质。长期单一水果减肥必然使身体中的蛋白质、矿物质等各项营养成分..
