导语：现在，一种叫做氨基酸的减肥法开始风靡日本，渐渐开始蔓延至亚洲，那到底什么是氨基酸减肥法呢?利用“氨基酸”来减肥，主要的方式就是在睡觉前补充氨基酸来达到促进人体基础代谢的作用，那什么是氨基酸呢?认识氨基酸氨基酸分为人体”必须氨基酸”和”非必须氨基酸”：*必须氨基酸：有些氨基酸肝脏没办法自己合成，必需由食物取得*非必须氨基酸：可以在人体肝脏内由其它的氨基酸转换而成，称为非必需氨基酸蛋白质与氨基酸人体..
