导语：准妈妈晋升为新妈妈带来的喜悦才刚刚开始，哺乳的任务就刻不容缓地来到身边。随着胎儿的娩出，产妇便进入以自身乳汁哺育婴儿的哺乳期。哺乳有利于母体生殖器官及其他有关器官的恢复。妈妈在哺乳期间，乳汁分泌量持续增加。所以，新妈妈在哺乳期的营养需要会大于妊娠期的营养需要，乳母的营养供给量是保证乳汁质量与数量的物质基础。但是尽管面临哺乳的需要，许多新妈妈还是更加在意自己的身材，为了能在产后快速地恢复体形，..
