考生考前饮食8大忌临近高考,考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体,所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。1、不宜吃冷食:冷食刺激肠蠕动;2、不宜用饮料代替白开水:果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲;3、不宜吃剩饭剩餐:易被细菌污染(食物中毒);4、不宜多吃凉拌菜;
[1] [2] 5、不宜饮水过多:会增加心肾负担,适当补充菜汤等以避免因低钠造成中暑;6、..