莲枣薏仁粥

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主料

薏仁、莲子、红枣

配料

调料

冰糖1大匙

做法

1.莲子洗净去绿心；红枣洗净备用。2.薏仁洗净，放入锅中，加入适量的水煮开，再加入所有材料焖煮至熟透，最后加入冰糖煮匀即可。注意：薏仁要选择完整颗粒状的营养才较为丰..

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