白人参10克
莲子10枚
冰糖30克
"将白人参、莲子(去心)放在碗内,加洁净水适量发泡,再加入冰糖,再将碗置蒸锅内,隔水蒸炖1 小时【用法】食用时,喝汤,吃莲肉。人参可连续使用3 次,次日再加莲子、冰..