栀子仁3、5克、粳米50、100克、蜂蜜适量
1、栀子仁洗净,研成粉末。粳米淘洗净。2、粳米放入锅内,加入清水适量。用旺火烧沸,转用慢火熬煎米熟,下入栀子仁粉末,搅匀,继用小火熬煮至米熟烂成粥,食用时加蜂蜜调..