猪骨头100克
西红柿150克、大米50克
精盐少许
西红柿切片,与猪骨砸碎同入锅中,加水适量,旺火煮沸,沸后转小火熬30分钟,去渣取汁,汁中加入大米,煮至米烂汤稠,放适量精盐即可食用。功效:补肾益气,填精补髓,健脑..