【做法】 菜 名:焗三文鱼 主 料: 挪威三文鱼200克,菠菜100克,马铃薯(伴碟)100克,番茄(伴碟)1个,盐1克,橄榄油10毫升,面包糠30克,蒜茸10克,牛油5克,胡椒粉1克,香草少许,白酒少许。 做 法: 1、先以牛油将香草、蒜茸及面包糠炒匀备用。2、菠菜、马铃薯及番茄煮熟备用。3、用少许橄榄油及白酒将三文鱼煎至半熟,并加入盐和胡椒粉调味。4、把备用的面包糠铺在三文鱼上,再放入焗炉焗5分钟,可..