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薏米南瓜煲

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【原料】    南瓜 盐 薏米汤、金华火腿 【做法】    1、将火腿洗净切成长方形薄片后放入煲底垫匀,南瓜去皮洗净切成块,放在火腿片上, 然后将事先煮好的薏米汤灌入煲中,撒上盐; 2、坐蒸锅点火,将煲放入蒸锅中用旺火蒸25---30分钟即可。【特色】    清香回甜,软嫩适口,自然别致。 天天提示/南瓜性味/甘、寒、无毒。功用/南瓜果肉为营养品。来源:食天网

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