【原料】 鸡腿 2只 糯米 1杯 红枣 8颗 栗子 8颗 蔘鬚 1两 大蒜 8瓣 白果 8颗 水 适量 盐 少许 (HaoChi123.com) 【做法】 (1)将鸡腿洗净备用,糯米洗净后泡水2小时备用。(2)将所有材料放入炖锅内,加入水至盖过材料。(3)用保鲜膜将炖锅口封住,以隔水加热炖煮约2小时,最后再用少许盐调味即可。 (HaoChi123.com)【特色】 鸡腿- 英国最近一项研究发现,鸡肉的..