【原料】 芡实1碗半,蜂蜜半碗,冰糖半碗,红枣6粒,清水5饭碗。 【做法】 1、芡实洗净捡去杂质,用热的清水浸2小时连水放至火上煮软后,改小火续煮1小时。2、.红枣去核切小粒,和冰糖一起入汤中再煮30分钟,食时再酌加蜂蜜以增香味。【特色】 健脾止泻,缩尿止遗。来源:各大菜谱站