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莲子红豆沙

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【原料】    红豆100克(约2两半),莲子(已去衣)25克(约6钱半),冰糖110克(约3两),水600毫升,果皮1片。 【做法】    (1)红豆洗净,用热水浸过夜。 (2)果皮洗净浸软。 (7)水和冰糖同放深碗内,盖上盖子,高火煮6分钟。 (8)加入红豆、果皮和莲子,中火煮50分锺,再用高火煮30分锺,即可供食。来源:食天网

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