【原料】 小羊排 3两青椒 1/2两红甜椒 1/2两玉米笋 3根洋葱 1/2两蒜末 1小匙黄金炒饭 6两 a.茴香 适量橄榄油 2小匙盐 适量b.沙茶酱 1小匙酱油 1/2小匙鲜鸡晶 1/4小匙水 100ccc.太白粉 1小匙水 2小匙 【做法】 1. 将小羊排切成三片，以调味料a腌制约20分钟，使之入味。2. 将1小匙的太白粉对2小匙的水调制成太白粉水备用。3. 将红椒、黄椒、青椒洗净并成条状后，热油锅，将切成条状的..
