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芹菜炒米饭

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【原料】    洋葱是一种容易让人很兴奋和燥热的食物,偏阳性属刺激性的变性食物,可以适量使用它调味,但不宜过多食用。 【做法】    1.将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量水、盐上火煮熟,关火冷却5分钟,再将米饭倒入大盘中再冷却5分钟,然后放入冰箱继续冷却;芹菜择洗干净,切段;胡萝卜洗净,切丁;洋葱洗净,切块。 2.锅置火上,倒 胗蜕杖龋炒香姜末,加入胡萝卜、洋葱翻?分钟,..

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