【原料】 莲子600克，红枣120克，糖200克 (HaoChi123.com) 【做法】 1、红枣洗净。 2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。 3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即成。【特色】 养心补脾，熬夜者补肾最宜。 (HaoChi123.com) “莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之... 所有莲子菜谱 红枣- 枣呈长圆形，晒干或烘干，以肥大甘美者..
