【原料】 山药30克，对虾1～2个，粳米50克，食盐、味精各少许。 【做法】 山药粥山药健脾养胃；对虾又称明虾，味甘、咸，性微温，能补肾助阳，益脾胃。两者合成此菜，含蛋白质、脂肪和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5及钙、磷、铁等成分。有镇静作用，可作治疗小儿受惊吓的食品。每日两餐间隔服食。原料： 山药30克，对虾1～2个，粳米50克，食盐、味精各少许。制作： 1、将..
