【原料】 小米30-50克，红糖适量。 【做法】 将小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。【特色】 补中益气，和脾益肾。适用于消化不良，食欲不佳，小儿疳积，及病后、产后体弱。注/小米，即粟米，《本草纲目》名该粥为“粟米粥”。来源：食天网
