【原料】 嫩豆腐80克虾仁15克淀粉适量 (HaoChi123.com) 【做法】 1.虾仁洗净，去除肠泥，捣成泥，拌入少许淀粉。 2.豆腐切成小块，铺上拌好的虾泥，放入蒸锅，用大火蒸10分钟即可。【特色】 虾肉- 虾仁蛋白质、钙质丰富，开胃补肾所有虾肉菜谱 豆腐- 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克... 所有..
