【原料】 绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 苹果——半个 【做法】 1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。 2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。 3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。?... 1、将苹果洗净、去皮、切半。 2、用研磨板磨成泥状，盛在碗中即可。蔬菜泥来源：食天网
