【原料】 红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。 (HaoChi123.com) 【做法】 1、将红枣洗净，去核；粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。【特色】 大米- 大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降... 所有大米菜谱 红枣- 枣呈长圆形，晒干或烘干，以..
