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简易养生的红枣糖水

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原料:

红枣、红薯、蜂蜜做法:

1、红枣浸泡一晚,洗净;红薯去皮切片,刻出花形

2、红枣加水小火煮半小时,放入红薯块再煮15分钟

3、盛入小碗,温热时调入蜂蜜食用小贴士:

红枣、红薯都有糖分,只需按个人口味适量加入蜂蜜

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_588018870100094i.html

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