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西兰花豆酥鳕鱼

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【原料】    豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油。1.鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8~10分钟,取出待用。2.锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。3.西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成 【做法】    菜谱名称 西兰花豆酥鳕鱼所属菜系 粤菜所属类型 健康菜谱基本特点 基本材料 原料:鳕鱼1大片、西兰花、..

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