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黄蟮的营养价值

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黄鳝,学名鳝鱼,为鳝科类动物,栖息于河道、湖泊、沟渠及稻田中,是最普遍的淡水食用鱼类之一。因其具有较高的营养价值、药用价值而越来越受到人们的喜爱。每百克黄蟮肉中含蛋白质18.8g,脂肪0.9g,钙27mg,磷 53mg,铁4.6mg,维生素A180国际单位。此外,还含有维生素B、尼克酸及人体所需的多种氨基酸等。黄鳝药性甘、温,无毒;入脾、肾,补脾益气,除积理血,对腹中冷气、肠鸣及湿痹气、湿热身痒、内外痔漏、妇人产后淋沥..

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