减肥中的你，其实可以充分的享受进食的乐趣，你知道减肥进食中究竟有那些乐趣吗?因为减肥中的你由于本来就减少一些容易造成热量的食物，但是，光是重复吃同一种食物又会腻，所以，就可以吃上许多不同种类的食物，这些丰富变化的食物就是你减肥中可以享受到的乐趣。
在选择这些不同种类的食物之前，必须先建立一种观念，就是减肥当中千万别只摄取特定食物，因为会破坏人体的脂肪、蛋白质与碳水化合物之间的平衡，如此一来，身..
