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你的饮食直觉健康吗?

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有时候人的直觉是不可思议的。就像人在选择食物的时候,凭着千万年的沉淀,我们的直觉为我们选择着健康。 红苹果还是绿苹果?

你一定想也不想的就去咬一大口红苹果。也许你只是喜欢它光亮的外表和咬上去清脆的响声,其实你知道吗?红苹果富含的色素可以消除身体中的自由基,预防感染。

自由基全称自由基氧化细胞,以氧为中心的自由基最为常见,自由基是一种“活性型的氧”,是与任何物质都非常容易起反应的物质。一旦与体..

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