随着夏天的结束,热闹了一夏的减肥话题又要渐渐被女人们疏忽了。其实,秋冬季节是人最容易长胖的季节,这时候不注重预防肥胖,来年春夏,减肥又要成为大难题了。针对秋季饮食减肥的若干疑问。
出场专家简介
CRYPTIS
中国华南区玛花纤体中心营养师
CRYPTIS,是一个健康美丽的女孩,大眼睛,很自信。她以为,减肥,是要以健康为前提的。
Q:入秋了,能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?
A:在夏天,天气热..