8个春困食疗 给你健康好睡眠
[导读]春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试小编今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。
二米红枣粥
糯米100克，薏米仁500克，红枣50克。将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖再煮片刻即食用。
小贴士：在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康..
