小的时候，每逢考试前，父母总会买点核桃回来补脑，其实，核桃不仅可以补充脑部营养，还有美容护肤的功效。而且核桃还是养生保健的不二佳选。
核桃：功效多多
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者..
