四种抗衰老食品 学赵雅芝做不老美女
说起赵雅芝,最先想到的就是她的驻颜有术。赵雅芝现在已经年过半百了,但是容颜还是保持得很好,让人很惊叹。其实在日常生活中,向赵雅芝学习,多吃抗衰老食品,你也可以做到延缓衰老,做不老美女。
曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的第一要务是饮食。我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但也不是素食主义者,也喜欢吃辣,不过我很注意营养的均衡。..