夏季8个最有效的食疗瘦身法
前言：饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从饮食下手。下面就来为你推荐8个最有效的食疗减肥法，让你这个夏季边吃边瘦哦！
1、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法
苹果：吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
葡萄柚：“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。..
