夏季养生 浪漫有话说(6)
其实在夏季的时候,因为我们的汗液流失的比较严重,这个时候我们需要多吃一些酸性的食物,例如番茄、柠檬、乌梅、葡萄等等,能够开胃消食,增强我们的食欲,在我们烹制菜肴的时候也可以加点醋,醋酸还有杀菌消毒,预防肠道疾病的作用!对人体也是非常好的!
好啦,继续我们今天的美食推荐……
美食推荐第一道 冬瓜排骨汤>>>
推荐理由:首先解释一点,冬瓜可不是冬季里面的瓜,之所..