饮食减肥遵循黄金比例科学健康瘦身就靠吃
导语:羡慕那些吃不胖的瘦子们吗?无论如何节制饮食、控制食欲,也依然吃吃就胖?21世纪减肥再也不靠节食、过分控制卡路里,只要遵循饮食黄金比例法则,想要健康减肥、科学减肥,成功瘦下来一点都不是难事哦!下面,教你怎样健康饮食减肥,只要掌握黄金比例饮食减肥方法,肉类、甜食、碳水化合物通通超吃可也!
吃不胖的秘诀在于“葡萄糖转运蛋白4(GLUT4)”
一般情况下,我..