长期不吃粗粮性无能学营养师这样吃粗粮
导语：现代人饮食过精，身体反而出现在不少问题，适当多吃粗粮，对健康有大益喔！过少吃粗粮可是会影响性功能的喔，看看营养师都是怎么吃粗粮的，快来学习，将粗粮营养吸收最大收，让身体更棒吧！
长期不吃粗粮影响性能力
常言道“食不厌精，烩不厌细”，但这并不科学。随着生活水平的提高，食品加工工艺不断进步，人们吃得越来越精细。例如，做馒头要用精面粉，做面条要超白的..
