儿童养生也要重“养气”
养生的话题,并不是老人家的专利。现在很多人在认识上对“养生”都有误区,以为养生就是老年人的事,或起码是中老年人的事。其实养生是预防疾病和调理身体的手段,应该是各个年龄阶段的人都需要的。
孩子养生以养气为重
孩子的养生和大人一样,“养气”为重。《类经》说:“夫生化之道,以气为本,天地万物,莫不由之……人之有生,全赖此气。”
人从胚胎时开始,“气”就有了萌芽。胎儿要靠..