你的宝宝补钙补对了没有?
2002年全国居民膳食调查,我国儿童钙的摄入量仅及推荐量的41%,比以往两次调查结果还要低,为此需强调小儿补钙的问题。大家对“补钙”都很熟悉了,但是到底补对了没有呢?怎样才能远离补钙的误区?
远离“补钙”大误区
钙是人体内含量最多的一种矿物质。随着生长发育,体内的钙不断积聚,主要集中在骨髓和牙齿中,占到99%。另1%的钙对维持神经肌肉的正常活动、心脏的跳动、血液的凝固,促进..