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罗定鸡排

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【原料】    鸡胸肉280克、红葱头100克 油4大匙、味精半匙、酱油1小匙、太白粉1匙、玉米粉少许、盐半匙、蚝油1小匙、糖半匙 (HaoChi123.com) 葱1根、蒜头3瓣、姜4片、豆鼓35克 【做法】    1.鸡肉切块,用太白粉、玉米粉拌匀,腌至5分钟,葱切断,红葱头稍拍,蒜切碎; 2.锅中油加热,方红葱头炸5分钟,放入鸡块,再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后 3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟..

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