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护心要多吃深色食物西红柿可保持血管弹性

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护心要多吃深色食物西红柿可保持血管弹性

核心提示:心血管疾病患者不仅要按时服药,在日常饮食可以多吃深色食物、多吃海产品、补充微量元素。

对于心血管疾病患者日常除了按时服药外,饮食也是相当重要的,俗话说“三分治七分养”。那日常吃些什么能够有效防治心血管疾病呢?

多吃深色食物

西红柿、苹果、茄子等食物是不错的选择。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化..

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