护心要多吃深色食物西红柿可保持血管弹性
核心提示:心血管疾病患者不仅要按时服药,在日常饮食可以多吃深色食物、多吃海产品、补充微量元素。
对于心血管疾病患者日常除了按时服药外,饮食也是相当重要的,俗话说“三分治七分养”。那日常吃些什么能够有效防治心血管疾病呢?
多吃深色食物
西红柿、苹果、茄子等食物是不错的选择。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化..