谨慎水果代替米饭减肥易反弹
[导读]MM们在选择饮食减肥的时候，总是想着少吃饭多吃菜，盲目节食，这就是常说的低碳减肥法。低碳减肥法对身体健康到底有什么影响？
什么是低碳减肥法？每个人在减肥的时候，想到的第一点就是“少吃饭，多吃菜”，甚至有的人拒绝主食，这就是常说的低碳减肥法。但是，另一派别的专家则强调碳水化合物对身体的重要性。究竟低碳减肥法可取吗？其实只要选择到适合的健康低碳减肥法，一样可以帮你..
