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用餐时长不超1分钟白领要重视饮食健康

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用餐时长不超1分钟白领要重视饮食健康

导语:白领们的生活匆忙,连吃饭也是匆匆带过。谁都知道吃饭应该慢吞细嚼,可是有多少人能做到呢,据最新调查,白领每天平均用餐时间最短的达49秒!小编为你抓出危害白领健康的饮食元凶,让你生活更健康。

回首过去,我们发现用1个小时来享用午餐、或者晚餐的日子真的一去不复返了,据调查,英国人目前每天平均用餐时间仅为短短39分钟。

对于很多白领上班族来说,中午一个三明治就能..

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