用餐时长不超1分钟白领要重视饮食健康
导语:白领们的生活匆忙,连吃饭也是匆匆带过。谁都知道吃饭应该慢吞细嚼,可是有多少人能做到呢,据最新调查,白领每天平均用餐时间最短的达49秒!小编为你抓出危害白领健康的饮食元凶,让你生活更健康。
回首过去,我们发现用1个小时来享用午餐、或者晚餐的日子真的一去不复返了,据调查,英国人目前每天平均用餐时间仅为短短39分钟。
对于很多白领上班族来说,中午一个三明治就能..