食物不仅可以充饥，而且可使皮肤健美。但是，由于现代生活节奏日益加快，不少人的一日三餐是“早餐略、午餐凑合，晚餐大吃大喝。”这不仅易得肠胃病，而且使面部神色呈病态，或苍白，或虚胖、或业糙、或黑暗。这里介绍几种针对不同面色的食疗方。 一、面多皱纹型 源于脾胃两虚。可食什锦山药泥。制法为取鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜..
