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红薯不宜空腹食用

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金陵晚报前不久刊登了《最佳蔬菜榜,红薯夺魁》的新闻。一下子引起不少读者对红薯的关注。而近日,一篇“注意!烤红薯不宜空腹吃”的微博在网上热 传,据该微博称,“红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,使人有‘烧心’的感觉;红薯还含氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多会出现腹 胀、打嗝等症状。红薯缺少蛋白质和脂质,不宜单独作为主食。”这则微博很快引起了众多网友的转发和议论,有网友发出疑问,“空腹..

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