零食是大多数宝宝的最爱,有营养的零食对宝宝的生长发育是有帮助的,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒大家的,给宝宝选择零食要注意以下这3宜3不宜。儿童不宜多吃的零食有:1、含糖高的食品和饮料;2、膨化食品、油炸食品;3、烧烤食品。适合儿童食用的零食有:1、奶和奶制品,如牛奶、酸奶等含钙丰富,有益于骨骼和牙齿生长;2、新鲜蔬菜和各种水果,此类食物含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有益儿童生长;3、坚果类,如瓜子、花生、..