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大枣薯蓣粥

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主料

大枣、薯蓣

配料

大米

调料

白糖少许

做法

将大米、薯蓣、大枣洗净。薯蓣切成小块。先将大米和大枣煮至八成熟,再放入薯蓣,至薯蓣煮熟后加入少量白糖即可食用。功效:补益脾胃。用法:每日早、晚随量温食。应用:适..

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